Spenst, styrke og hurtighet


NB! Denne aktiviteten mangler vi for tiden instruktør for. Dersom du kan tenke deg å ta ansvar her, ta kontakt med oss!

Utetrening er bra - Og vår flotte Tøyenpark er en fantastisk arena for dette og vi kommer til å lage flere tilbud her i tiden som kommer. SSH-gruppa benytter parken til trappeløp, bakkeløp, sirkeltrening og spensttrening. 

Tilbudet retter seg mot folk på Tøyen i normal form men som vil bli litt sprekere. Det er lurt at man har rørt litt på seg før og har knær som tåler spensttrening. Vi skal virkelig BRUKE parken! Lengden på økta vil variere litt avhengig av hva vi gjør. Når det er minus 10 ute, varer den gjerne en knapp  time inkludert oppvarming, mens den kan finne på å være 90 minutter når det er varmt i været og vi kan kjøre masse spenst.

Dersom du har aktiviteter du savner og vil ta ansvar for, ta kontakt med oss så ser vi om vi ikke får til det også!
toyensportsklubb@gmail.com

Tøyen Sportsklubb, Kolstadgata 1, 0652 Oslo Org.nummer: 915703534  Kontonummer: 60120650583 (Nordea). SMS "Grasrotandelen 915703534" til 2020.
Vi skaper vårt eget nabolag - midt i hjertet av Oslo!

Powered by Wild Apricot Membership Software