Nyheter

  • 09 Jun 2016 1:00 PM | Karianne Hjallen (Administrator)

    9.juni 2016 fyller Tøyen Sportsklubb ett år. Juhuu! Vi vil i den forbindelse presentere noen av de vi er aller mest glad i - trenerne våre. Her er deres hilsener til "bursdagsbarnet". 

    Så har vi kommet til multitalentet Stephanie fra hip-hop-gruppa! Hun er jo poet i tillegg til både dans og Tae Kwon Do. Tusen takk for flott dikthilsen!! Vi digger deg! <3

    1) Fortell oss kort - hvem er du?
    Jeg er Anne Stephanie Bøckmann, født i Filippinene, oppvokst i Oslo. Jeg har alltid vært interessert i blant annet dans og kampsport, og startet med Tae kwon do en god del år før jeg begynte å danse hiphop. Det startet som hobbydansing, men tok ikke lang tid før jeg valgte å utdanne meg som danser/pedagog/koreograf.

    2) Hvorfor ønsket du egentlig å bli trener? 
    Jeg ønsket å bli trener fordi jeg synes undervisningsrollen er veldig givende. Det er utrolig gøy, utfordrende og utrolig inspirerende å kunne undervise barn/ungdom/voksne og se hvordan de vokser og hva de tar med seg videre. 

    3) Hvordan ble du trener/instruktør? (Kurs, erfaring, etc)
    Jeg ble danseinstruktør gjennom Circle, det norske hiphop huset, hvor jeg gikk et intensivt fulltidsår og utdannet meg innenfor de Urbane dansestilene,

    4) Hva liker du best med å være trener/instruktør?
    Det jeg liker best med å være trener/instruktør, er utfordringene det gir meg som person. Ingen lærer likt, alle er forskjellige, og det vil si at man alltid må være kreativ og finne ulike måter å lære bort ting på. På denne måten står man aldri helt stille på undervisningsdelen, og man utvikler seg alltid, ved at man møter nye elever til enhver tid. Jeg ser ikke på meg selv som bare trener, fordi det er et samarbeid mellom trener og elev og hva man får til sammen gjennom x antall timer med arbeid.

    5) Hva liker du best med Tøyen?

    Det jeg liker best med Tøyen er alle de forskjellige kulturene og menneskene. Alle er forskjellige, men alle har samme tilhørighet, uavhengig av alder, etnisitet og kjønn. 

    6) Ønsker du å fortsette å trene/instruere barn/unge/voksne på Tøyen? 
    Ja.

    7) Hva er ditt beste sommertips til de du trener/intruktør?
    Beste sommertipset er: nyt sola, spis is, hør på musikk og DANS hvor du vil og når du vil som om at ingen kan se deg! :)

    8) Din lykkeønskning til “bursdagsbarnet” VÅRT?

    Gratulerer med dagen, TSK!
    Du gjør Tøyen enda mer rå.
    Du har mange flere år i vente,
    med nye fjes og gamle kjente.
    Du gir alle et sted være,
    fra dans til friluftsliv og alt annet man vil lære
    Hurra for TSK og alt som hører med
    dette er kun et år av mange skal du se !

    Gratulerer med dagen! :)

    Hilsen Stephanie :)

  • 09 Jun 2016 12:00 PM | Karianne Hjallen (Administrator)

    9.juni 2016 fyller Tøyen Sportsklubb ett år. Juhuu! Vi vil i den forbindelse presentere noen av de vi er aller mest glad i - trenerne våre. Her er deres hilsener til "bursdagsbarnet". 

    Så er turen komme til Målfrid fra Mariposa Yoga! Hun har holdt to kursrekkker for oss - nå sist utendørs i Tøyenparken. Superpopulært forståelig nok, så ønsker man å være med her, må man være på! Kursene hennes fulltegnes på to timer som regel. Vi gleder oss til mer aktivitet til høsten! 

    1) Fortell oss kort - hvem er du?
    Målfrid Sand, Kampen-beboer i 5år nå, voksne barn. Jeg jobber som lærer i art & design, entreprenørskap og yoga ved skolen i Oslo Fengsel, og er fotograf og yogalærer. Yogaen min kaller jeg Mariposa Yoga.

    2) Hvorfor ønsket du egentlig å bli trener? 
    Jeg hadde drevet med yoga i mange år, og ønsket å kunne dele det med andre, holde kurs, arrangere workshops og turer.

    3) Hvordan ble du trener/instruktør? (Kurs, erfaring, etc)
    Jeg tok en yogalærerutdanning og har gått flere tilleggskurs, og  lærer også mye hele tida ved å delta på yogatimer. Jeg har holdt kurs på Kampen Bydelshus og Oslo Teatersenter, og har holdt workshops på en gård i Italia.

    4) Hva liker du best med å være trener/instruktør?
    Jeg liker å dele gleden ved yogaen, og møte nye fine mennesker! Det er viktig med balanse - mellom kropp og skjel, mellom energi og ro - jeg prøver å dele og formidle dette, og det gir meg mye tilbake.

    5) Hva liker du best med Tøyen? 
    Jeg liker menneskene, gatekunsten, torget, kafeene, parken, mangfoldigheten her på Tøyen!

    6) Ønsker du å fortsette å trene/instruere barn/unge/voksne på Tøyen? 
    Ja, det har jeg lyst til!

    7) Hva er ditt beste sommertips til de du trener/intruktør?
    Ta med deg yogamatta på ferie, og start dagen med noen få yogaøvelser du husker og liker - helst ute! Gjør det samme hjemme - du behøver ikke holde på en hel time - en liten strekk er fint. Har du barn eller en venn å dele med er det perfekt :-)

    8) Din lykkeønskning til “bursdagsbarnet” VÅRT?
    Dere er bare fantastiske - jeg blir så glad av alt dere setter i gang <3
    Utrolig pågangsmot og innsats!

    Hilsen Målfrid

  • 09 Jun 2016 11:00 AM | Karianne Hjallen (Administrator)

    9.juni 2016 fyller Tøyen Sportsklubb ett år. Juhuu! Vi vil i den forbindelse presentere noen av de vi er aller mest glad i - trenerne våre. Her er deres hilsener til "bursdagsbarnet". 

    Ole er fotballtrener og det tenkte han nok ikke at han skulle bli når han ble stor? :) Vi er i alle fall svært glade for å ha ham med på laget, og gleder oss til mer idrettsglede og å skape flere mestringsarenaer sammen med denne mannen. Heia TSK J09!

    1) Fortell oss kort - hvem er du?
    Ole Mikal Yong Pedersen. Pappa til Jin Lykke (7) og Ranja (12). Sosial entrepenør engasjert innen kultur og byutvikling.

    2) Hvorfor ønsket du egentlig å bli trener?
    Fordi datteren min begynte å spille fotball, og det var behov for trenere. Det oppleves somn svært givende å kunne brukt tid på, og sammen med, barna.

    3) Hvordan ble du trener/instruktør? (Kurs, erfaring, etc)
    Har deltatt på et kveldskurs i regi av TSK og NFF. Har selv spilt fotball i aldersbestemte klasser.

    4) Hva liker du best med å være trener/instruktør?
    Å bli kjent med barna, og oppleve idrettsgleden deres.

    5) Hva liker du best med Tøyen?
    Flerkulturelt mangfold, positiv inkludering og mye engasjement.

    6) Ønsker du å fortsette å trene/instruere barn/unge/voksne på Tøyen?
    Ja

    7) Hva er ditt beste sommertips til de du trener/intruktør?
    Ha med ball i bakgård, på strand, i park og lek med den

    8) Din lykkeønskning til “bursdagsbarnet” VÅRT?
    Gratulerer med dagen. Tøyen sportsklubb er viktig. Ikke bare fordi den gir idrettsglede til barna. Men også fordi den gir oss voksne en mulighet til å delta aktivt sammen med dem. 

    Ole

  • 09 Jun 2016 10:00 AM | Karianne Hjallen (Administrator)

    9.juni 2016 fyller Tøyen Sportsklubb ett år. Juhuu! Vi vil i den forbindelse presentere noen av de vi er aller mest glad i - trenerne våre. Her er deres hilsener til "bursdagsbarnet". 

    Så er vi kommet til Håkon, vår dynamiske yogalærer, som har møttes med gruppen sin i klasserom på torsdager på skolen i vår. Av og til har det nok vært litt trangt... :) Nå avsluttes denne kursrekken i dag for sommeren, men han starter opp igjen når han kommer tilbake fra Kina etter sommeren. Dette tilbudet var også superpopulært. Vi gleder oss til fortsettelsen. 

    1) Fortell oss kort - hvem er du?
    Jeg heter Håkon Lindbäck er 48 år og yoga-instruktør

    2) Hvorfor ønsket du egentlig å bli trener?
    Å jobbe som yoga-intruktør er en naturlig forlengelse av egen yoga-praksis. Egen yoga praksis og å jobbe instruktør komplementerer hverandre gjensidig.

    3) Hvordan ble du trener/instruktør? (Kurs, erfaring, etc)
    jeg svarer kort men kryptisk: den vanlige miksen av et og annet valg ved en av livets mange korsveier,  sterk tro på noen uklare fornemmelser og en dose flaks.

    4) Hva liker du best med å være trener/instruktør?
    Konsentrasjon, tilstedeværelse, 1-on-1-het, frihet

    5) Hva liker du best med Tøyen?
    Mangfoldet av mennesker 

    6) Ønsker du å fortsette å trene/instruere barn/unge/voksne på Tøyen?
    Ja

    7) Hva er ditt beste sommertips til de du trener/intruktør?
    Yoga: litt  er både bedre enn ingen ting i det hele tatt og alt for mye veldig sjelden

    8) Din lykkeønskning til “bursdagsbarnet” VÅRT?
    TSK万岁!

    Håkon

  • 09 Jun 2016 9:00 AM | Karianne Hjallen (Administrator)


    9.juni 2016 fyller Tøyen Sportsklubb ett år. Juhuu! Vi vil i den forbindelse presentere noen av de vi er aller mest glad i - trenerne våre. Her er deres hilsener til "bursdagsbarnet". 

    Vi fortsetter med Liv-Ellen fra Pilatesgruppa som møtes på mandager på sskolen kl. 18-19. Dette tilbudet var så populært at det ble fulltegnet på 2 timer, noe vi skjønner veldig godt. Tilbakemeldingene er at det også er kjempegøy! Det ser sånn ut! Vi takker spesielt for hilsenen din - og håper at du er synsk, Liv-Ellen! <3

    1) Fortell oss kort - hvem er du?
     Jeg er Liv-Ellen Kahrs, har bodd på Tøyen i to år sammen med kjæresten min. Er fra Oslo, Hellerud. Jeg jobber frilans som skuespiller og sanger og jobber i noen perioder langt borte fra Tøyen, men det er alltid godt å komme hjem. Jeg er også pilatesinstruktør og har nå et kurs på mandager på Tøyen skole. 

    2) Hvorfor ønsket du egentlig å bli trener? 
    Først var jeg nysgjerrig på om det var noe jeg kunne bidra med i lokalmiljøet, og jeg er interessert i å bli bedre kjente med folk som bor her. Det var supert at det var behov for Pilates, for jeg tok min sertifisering som instruktør i vår og det er supert å få praktisere den med en gang. 

    3) Hvordan ble du trener/instruktør? (Kurs, erfaring, etc)
    Fordi mitt arbeid er veldig fysisk og jeg vil unngå skader, gjorde jeg alvor av Pilates som har fascinert meg i lang tid. Jeg har kontakter i Stuttgart som har tilknytning til et studio der og levde i studio i flere uker i april og mai. New York Pilates, heter skolen. Tilsammen har jeg 100 timer med trening og observasjon og undervisning og tok tilslutt to eksamener, fikk en fin diplom og som kvalifiserer meg til instruktør i Pilates Matteteknink.

    4) Hva liker du best med å være trener/instruktør?
    Jeg liker best at jeg har blitt kjent med fler som bor på Tøyen, fler å si hei til på gata. Og så liker jeg å høre at de setter pris på timen og at det betyr noe for dem å trene Pilates. Det er topp! Jeg liker også å trene andre fordi jeg lærer mye selv samtidig.

    5) Hva liker du best med Tøyen?
    Det er liker best på Tøyen er den avslappa følelsen og at det koste folk lite å si hei eller hjelpe til om en av ungene faller på sykkel utenfor solen. Om jeg sitter på en av benkene på sørliplass, kommer jeg alltid i snakk med noe. At det også er så sentralt er gull. 

    6) Ønsker du å fortsette å trene/instruere barn/unge/voksne på Tøyen? 
     Ja, jeg ønsker å fortsette å ha timer. Jeg ønsker å flere kurs også.

    7) Hva er ditt beste sommertips til de du trener/intruktør?
    Spis is og bruk bysyklene ned til Sørenga eller noen av parkene. Gjør de 7 første øvelsene våre om morgenen, så får du en bedre og sterkere dag uansett hva du har tenkt til, Om du er hjemme eller borte på ferie. Ha ferie når du har ferie :)

    8) Din lykkeønskning til “bursdagsbarnet” VÅRT?
    Kjære Tøyen Sportsklubb, gratulerer med dagen!!! Så kult å se at mye har skjedd på et år og at så mange har fått tatt del av dine tilbud. Det er viktig og flott det du gjør for oss som bor her. Fortsett med det! Og håper at du får en flerbrukshall i bursdagsgave på femårsdagen din!

    Liv-Ellen


  • 09 Jun 2016 8:00 AM | Karianne Hjallen (Administrator)


    9.juni 2016 fyller Tøyen Sportsklubb ett år. Juhuu! Vi vil i den forbindelse presentere noen av de vi er aller mest glad i - trenerne våre. Her er deres hilsener til "bursdagsbarnet". 

    Vi begynner med Friedrike fra Strikkeklubben vår! TSK har sin egen Strikkeklubb må vite og vi møtes på torsdager på biblioteket fra kl. 19. Der holder vi på til vi er lei. Av og til kommer det også noen som leser høyt mens gruppen jobber. Meld deg gjerne inn og bli med! Vi har plass til mange! 

    1) Fortell oss kort - hvem er du?
    Jeg heter Friederike Bölk, er 32 år, mamma til to barn, kona til en mann og sykepleie student. tysk. ;)

    2) Hvorfor ønsket du egentlig å bli trener? 
    Jeg ville jo ikke kalle meg trener. Det er ikke så mye trening på strikkeklubben. Men vi har det veldig koselig!

    3) Hvordan ble du trener/instruktør? (Kurs, erfaring, etc)
    Jeg har ingen erfaring fra før. Jeg kan bare strikke og hekle og hadde lyst å gjør det i selskap. Eller også hjelpe andre med det.

    4) Hva liker du best med å være trener/instruktør?
    Jeg liker å være sammen med andre mennesker!

    5) Hva liker du best med Tøyen?
    Man er veldig sentral, det er alltid noe som skjer. veldig mye forskjellige kule mennesker

    6) Ønsker du å fortsette å trene/instruere barn/unge/voksne på Tøyen? 
    Ja, veldig gjerne.

    7) Hva er ditt beste sommertips til de du trener/intruktør?
    Strikketøyet passer i alle vesker. så det ingen grunn til å stoppe!

    8) Din lykkeønskning til “bursdagsbarnet” VÅRT?
    Hjertlig til lykke med dagen- og alt godt for kommende år! jeg komme til å følge med! HURRA!

    Hilsen Friederike


  • 20 May 2016 12:25 PM | Karianne Hjallen (Administrator)


    Vi liker å starte med bra aktiviteter. Nå enda et nytt tilbud til Tøyenbefolkningen fram mot sommeren! Pilates er styrketrening med fokus på bevegelighet, kroppsholdning og kroppsbevissthet. Målet med treningen er en kropp i balanse.

    Instruktør er Tøyenboer, sanger og skuespiller Liv-Ellen H. Kahrs

    Hun er oppvokst på Hellerud i Oslo og utdannet pilatesinstruktør fra New York Pilates i Stuttgart. Hun ble introdusert for pilatestrening for 11 år siden. 

    Hun er ellers utdannet sanger og skuespiller fra Teaterhøyskolen i Gøteborg og har siden ´08 hatt engasjementer ved Det Norske Teatret, Chat Noir, Den Nationale Scene, Hålogaland Teater, Kilden teater- og konserthus og Nordlandteater i ulike oppsetninger. Liv-Ellen har ved flere anledninger jobbet med ungdomsgrupper; i undervisnings- og regi-sammenheng i Oslo musikk og kulturskole, Follo Folkehøyskole og Tranby Skolekorps, som har blitt forestillinger på Chat Noir, Black Box Theatre og Asker Kulturhus. Les mer om kurset her.

  • 12 May 2016 11:39 AM | Karianne Hjallen (Administrator)


    NYTT SVØMMEKURS - TSK har fått støtte av Gjensidigestiftelsens "Svømmeaksjon" til å arrangere ett svømmekurs i vår. Dette vil vi gjøre, nok en gang i samarbeid med Oslo Idrettslag Svømming, og er kun for barn som bor i Tøyenområdetsom er født i 2007 og som ikke kan svømme. Opplæringen skjer på Sogn Bad hver dag i uke 22, mandag 6.juni til fredag 10.juni, kl. 18:00-19:00. Det er kun plass til 15 barn, så førstemann til mølla gjelder. 

    For å melde seg på må barnet være medlem i Tøyen Sportsklubb. Dette koster 100,- og inkluderer svømming som aktivitet. 

    Meld barnet inn i TSK og velg "Svømming - 2007 barn" som aktivitet her

    Dersom barnet allerede er medlem og deltar på noe annet, send en e-post til toyensportsklubb@gmail.com - man får da tilsendt en e-postfaktura på 100,- for 1 ekstra aktivitet som må betales innen kursets oppstart.

    De som får plass vil få en bekreftelse på e-post på dette. 

    Se mer her

  • 12 May 2016 11:20 AM | Karianne Hjallen (Administrator)


    Vi har fått støtte fra Sparebankstiftelsen DNB til å kjøpe inn en del Lego Technic sett som gjør at vi til høsten starter med Legoklubb for 8-15 åringer fra Tøyenområdet. Vi ønsker med dette å inspirere til teknologiinteresse og generell oppfinnervirksomhet hos barna i området og at de på sikt kanskje velger å gå i realfag-/teknologifagretning. 

    Lego-bygging fremmer innovativ tenkning, og gir rom for utvikling og nyskaping. Vi vil opprette en klubb som har åpent i utgangspunktet én kveld i uken i 2 timer med instruktør og de foreldrene som ønsker å bidra. 

    Vi ønsker også å finne et samarbeid med Tøyen Startup Village, som er i ferd med å etablere seg på Tøyen Senter. Mange av gründerbedriftene som vil flytte hit kan ha både spennende kompetanse man kan benytte seg av, samt kunne gi Legoklubben gode, konkrete utfordringer de må løse. På den måten blir lek plutselig jobb- og samfunnsrelevant!

    Vi ønsker oss flere framtidige teknologer og oppfinnere fra Tøyen!  
    Tusen, tusen takk til Sparebankstiftelsen DNB for at dere hjelper til og satser på barna fra Tøyen! 

    Vi åpner ikke for påmelding til Legoklubb før til høsten. Følg oss på Facebook eller her for annonsering av oppstart.  

    Heia Tøyen! 

    (Dersom noen er foreldre for YNGRE barn, fra 5 år f.eks. og oppover, og som ønsker å bidra til å få igang en "vanlig" Lego-klubb også med litt enklere sett, så er vi interessert i å høre fra dere også.) 

  • 09 May 2016 2:13 PM | Karianne Hjallen (Administrator)


    Vi ønsket å tilby enda mer yoga til Tøyenfolket. Denne gangen ønsket Målfrid å ta folk med utendørs! Kurset er helt avhengig av været, så regner det, blir det ingenting. 

    Instruktør vil også her være Målfrid Sand, som holdt kurs for oss også i vinter. Hun er både yogalærer og mindfulnesslærer. Hun arrangerer allerede yogaklasser i regi av skolen i Oslo Fengsel hvor hun også underviser i kunst & design, samt entreprenørskap. Hun kaller yogaen sin "Mariposayoga", og holder både kurs og er instruktør på yogareiser. Målfrid er opptatt av tilstedeværelse, flyt og pust, og jobber med dette gjennom yogatimen. Timene avsluttes med avslappende, meditative øvelser. For mer informasjon om henne - se hennes Fb-side her: https://www.facebook.com/mariposayoga/

    Kurset ble fullbooket på tre timer! 

    Oppstart 18.mai og 10 uker framover - for mer her

Tøyen Sportsklubb, Kolstadgata 1, 0652 Oslo Org.nummer: 915703534  Kontonummer: 60120650583 (Nordea). SMS "Grasrotandelen 915703534" til 2020.
Vi skaper vårt eget nabolag - midt i hjertet av Oslo!

Powered by Wild Apricot Membership Software